1、為夢狂奔的路上，有風(fēng)急雨驟，有孤夜寂寥。不要怕，回頭看看，家人就在身后，打著那束溫暖的光。  ——《你好生活》

2、人生的意義永遠(yuǎn)在于拓展，而不在于固守，別管我今天是誰，我想成為一個更好的自己。  ——董卿《主持人大賽》

3、認(rèn)清明天的去向，不忘，昨天的來處！  ——《舌尖上的中國》

4、喧鬧任其喧鬧，自有我自為之，我自風(fēng)情萬種，與世無爭。

5、朱光潛先生說，“現(xiàn)代人的毛病是勤有余勞，心無偶閑“。我深有共鳴?，F(xiàn)在的我們總是很忙，忙著達(dá)成目標(biāo)，忙著實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，忙著融入社會.身體、心靈、幸福、快樂，在無休止的奔忙中都走散了，健康生活成了一件，最簡單卻又最困難的事兒。

6、山有頂峰，湖有彼岸，在人生漫漫長途中，萬物皆有回轉(zhuǎn)，當(dāng)我們覺得余味苦澀，請你相信，一切終有回甘。

7、我心中理想的世界，是所有大人都像孩子，而不是所有孩子都像大人。  ——撒貝寧

8、我們常常困惑于，自己到底想要什么，每天腦海里都會冒出很多念頭，那些不滅的才叫做熱愛。羅曼羅蘭說“世界上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活的真相之后，依然熱愛生活。”

9、人的頑強(qiáng)，在無法抗衡的天災(zāi)面前，閃著微弱的光，人類的愛，在極端威嚴(yán)的自然面前，維系著微小的力量。

10、我希望在繁華盡處，尋一抹靜謐，泛舟湖上，三五好友，一壺老酒，家人作伴，唱歌會友。來吧，于綠野間、陽光下，創(chuàng)造美好，治愈青春。  ——《你好生活》

11、偶爾想逃離，哪怕只是短暫地離開，去一片寬廣的大地，我只想伸開腿腳的時候，碰不到鋼鐵和水泥。  ——《你好生活》

12、世事如蒼狗，生命終凋零，但在無常中去追求永恒與絢爛的生命伸張，卻保存在我們的文化記憶里。極目不見故土，抬頭卻是同一片星空。  ——《如果國寶會說話》

13、地層如同一座沙漏，計算著朝代的次序，湮沒“無足輕重”的數(shù)據(jù)，當(dāng)一切歸于塵土，誰能證明普通人曾經(jīng)愛過。  ——《國家寶藏》

14、站在這個舞臺上，還需要一種氣，叫“服氣”，很多優(yōu)秀的人，做的比你還努力。  ——撒貝寧《主持人大賽》

15、每當(dāng)灶火燃起，香氣彌漫，熟悉的味道植入記憶深處，家，才獲得完整的意義。平淡的食材，經(jīng)過一雙巧手和細(xì)密的心思點(diǎn)亮日常，溫暖彼此。萬戶千家，味道迥異，但幸福的滋味，卻何其相同。  ——《風(fēng)味人間》

16、將生活嚼得有滋有味，把日子過得活色生香，往往靠的不只是嘴，還要有一顆浸透人間煙火的心。  ——《你好生活》

17、勇敢的人，不是不落淚的人，而是愿意含著淚繼續(xù)奔跑的人。  ——董卿《朗讀者》

18、陽光照進(jìn)海底，撒在路上，我的天，落在田間，最后出現(xiàn)在你的嘴角，怎么見彩虹。  ——《你好生活》

19、流水愛高山，它滋養(yǎng)蒼綠千千萬萬年，飛鳥愛天空，他不留痕跡，劃過白晝與黑暗。而你，有沒有如此熱愛過，像此間人生不能重復(fù)般熾熱地、綿長地、錙銖必較或不求回報地?zé)釔邸?/p>

20、洪荒歲月的爐火明滅，時代巨變的波瀾不驚，最終都不著痕跡地投射在食物上，化作我們平凡的一日三餐。每個仔細(xì)品味的人都會心懷感念，余味無窮。  ——《風(fēng)味人間》

21、有時我們總想成為別人，以至那個藏在心里的獨(dú)一無二，被忽略了很多年。世間最獨(dú)一無二的叫做專屬于我的——熱愛。

22、向未來張望的時光，或許孤獨(dú)而漫長，希望努力過后，都是晴朗。

23、童年就是，你長大了以后，會懷念的小時候。  ——《人生第一次》

24、翻山越嶺只為一場遇見，全力以赴只為一次改變。答案就在眼淚里，也凝結(jié)在汗水中、感官和心靈?？傆幸粯右钤趧e處，你會更加堅定，心中的熱愛。

25、我要做一個像大海一樣的爸爸，讓兒女坐在我的背上，像一條小船一樣，有時候?qū)号狄粓雠_風(fēng)，有時候?qū)号L(fēng)平浪靜，讓他們知道人生都不是一直風(fēng)平浪靜的。  ——《人生第一次》

26、流水，飛鳥，旅途，唐人用漢字演算著未知，計算著千年萬里，計算著一年一月，卻計算不出人心的距離。  ——《如果國寶會說話》

27、站在山巔與日月星辰對話，潛游海底和江河湖海晤談，和每一棵樹握手，和每一株草私語，方知宇宙浩瀚，自然可畏，生命可敬。  ——《你好生活》

28、別歇了，一鼓作氣吧！現(xiàn)在感覺就像黎明前最黑暗的那一段，一咬牙就過去了。  ——《你好生活》

29、時光總像林花謝了春紅，腳步太匆匆。  ——《經(jīng)典詠流傳》

30、人類活動促成了食物的相聚，食物的離合，也在調(diào)動人類的聚散，西方人稱作“命運(yùn)”，中國人叫它“緣分”。  ——《舌尖上的中國》

31、在為夢狂奔的路上，有風(fēng)急雨驟，有孤夜寂寥。不要怕，回頭看看，家人就在身后，打著那束溫暖的光。

32、在這些無數(shù)的疤痕中，見到了一個又一個歷史的細(xì)節(jié)，在這些星辰般的碎片里，看到了人類在苦難中前行的腳步，我們哭著降臨世界，卻可以笑著走向永恒。  ——《如果國寶會說話》

33、我們凝望著最初的凝望，感到另一顆心跨越時空，望見生命的力量之合。六千年，仿佛剎那間，村落成了國，符號成了詩， 呼喚成了歌。  ——《如果國寶會說話》

34、我們與萬物同行，星辰指引方向，云與光鋪展成大地的模樣。  ——《航拍中國》

35、再微小的光也是光，再平凡的人也有他們?nèi)松?dāng)中的高光時刻。  ——康輝《主持人大賽》

36、宇宙浩瀚，我們只是小小的一粒沙塵。很多事情沒有堅持到最后，你是看不到結(jié)果的。  ——《你好生活》

37、你看你說話那么大聲，這時候的山會記得，星星會記得。  ——《人生第一次》

38、去找一個像太陽一樣的搭檔，幫你曬曬所有的不值一提，所有的迷茫。

39、我們常說，生活沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，每個人都有自己的注腳。面對困境，我們也各有各的選擇。“行到水窮處，坐觀云起時”是選擇，“臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”是選擇，當(dāng)然，你也可以選擇帶上拳套，奮力搏擊。

40、它已經(jīng)數(shù)千年不曾盛酒，卻依然盛滿時光之酒的狂野，迷醉了此刻。中國，三千年前被鐫刻于方寸之間，深埋于地下，三千年后和這泥土連結(jié)的九百六十萬平方公里的土地，都被它命名叫做中國。  ——《如果國寶會說話》

41、如果到先輩的智慧中尋找答案，他們或許會這樣告誡，我們短暫的一生，廣廈千間，夜眠僅需六尺，家財萬貫，日食不過三餐。  ——《國家寶藏》

42、生活本沒有一紙藍(lán)圖，更沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。認(rèn)真生活過的人才知道，他們通過努力換來的不是壯闊波瀾，反倒是內(nèi)心世界的安寧。  ——《你好生活》

43、三餐茶飯，四季衣裳，共同造就了一個叫家的地方，人因食物而聚，人不散，家就在。煙火人間，風(fēng)味長存。  ——《風(fēng)味人間》

44、如果命運(yùn)是世界上最爛的編劇，你就要爭取，做你自己人生最好的演員。  ——《開講啦》

45、無論是裊裊炊煙，小小村落，還是崇山沃野，大江大河，我站立的地方，就是我溫暖的國。

46、有人說生命如歌，那是因?yàn)樗麣v盡山河，也有人說人生無河，那是因?yàn)樗麌L盡甘苦波折。

另一種答案

尼格買提說：“生活本沒有一紙藍(lán)圖，更沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。認(rèn)真生活過的人才知道，他們通過努力換來的不是壯闊波瀾，反倒是內(nèi)心世界的安寧。”

是的，真正認(rèn)真過生活的人，不是為了別人眼中的光榮而活著的人，而是聽從內(nèi)心，真正做自己的人。即便是平凡，日子也成了詩。